Die Kalorienzähler App, die dir sagt, was du
noch essen kannst

Ja. In deinem Ernährungsplan legst du eigene Ziele für Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett fest – oder lässt sie dir vom Kalorienrechner in der App vorschlagen. Auf dem Startbildschirm siehst du jederzeit, wie viel von jedem Makro noch offen ist.

MealFill füllt deine offenen Kalorien und Makros automatisch auf. Du wählst aus, was du essen willst, und die App berechnet, wie viele Gramm du von jedem Lebensmittel essen kannst, damit Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett zu deinem Tagesziel passen.

Ja. Bei IIFYM („If It Fits Your Macros“) zählt, dass dein Essen in deine Tagesmakros passt. foodsoption zeigt dir, welche Makros noch offen sind, und MealFill berechnet die passenden Mengen deiner ausgewählten Lebensmittel.

Mach ein Foto von deiner Mahlzeit oder beschreib sie in ein paar Worten. Die KI erkennt die enthaltenen Lebensmittel, schätzt die Portionen und ordnet sie Lebensmitteln aus unserer Datenbank zu. Das Ergebnis kannst du vor dem Speichern prüfen und anpassen.

Ja, die Grundfunktionen von foodsoption sind kostenlos: Kalorien und Makros tracken, Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner und ein Ernährungsplan. MealFill kannst du 3-mal kostenlos speichern. MealFill ohne Limit, die KI-Essenserkennung oder unbegrenzt viele Ernährungspläne schaltest du mit einem optionalen Abonnement (foodsoption Pro) frei.

Du kannst fehlende Lebensmittel ganz einfach selbst anlegen. Noch schneller geht es mit der KI: Fotografiere Verpackung und Nährwerttabelle, und die Nährwerte werden automatisch ausgelesen. Diese Informationen kannst du auch mit der Community teilen, um anderen Nutzern zu helfen.

Ja. Du kannst Filter für vegetarische oder vegane Ernährung einstellen, sodass dir passende Lebensmittel und Gerichte angezeigt werden.